La psychothérapie

Selon l'Ordre des psychologues du Québec (2017)la psychothérapie:

« est un traitement qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté de nature psychologique. Elle peut s'adresser à toute personne, enfant, adolescent ou adulte, qui souhaite effectuer des changements significatifs dans sa vie afin de se sentir mieux. Cela peut se faire en suscitant des changements de

comportements, d'émotions ou d'habitudes, en aidant la personne à trouver

des réponses à ses questions, à faire des choix difficiles, à comprendre et/ou mieux vivre

une situation difficile ».

Ainsi, la sexologue pratiquant la psychothérapie travaille avec le/la client.e pour amener

les changements désirés, tout en favorisant un meilleur équilibre global. Cela comprend

évidemment un meilleur équilibre au niveau de la santé sexuelle, lorsque celui-ci est 

altéré. Une multitude de thématiques peuvent donc être abordées en sexothérapie. Les 

difficultés qui sont vécues par la personne qui consulte en sexothérapie peuvent découler d'une problématique sexuelle ou l'inverse.

 

Il n'y a pas de difficulté considérée comme trop petite ou insuffisante pour demander de l'aide. L'indicateur qui vous permet de savoir si vous avez besoin de l'aide d'un.e professionnel.le est que cette difficulté vous fait souffrir, que vous n'avez pas les ressources nécessaires à ce moment de votre vie pour les surmonter seul.e et que cette difficulté affecte votre qualité de vie (vie personnelle, travail, etc.). 

 

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© Sophie Lachapelle  |  2017